Chiafrön EKO 300 g

Upptäck en mexikansk specialitet som uppskattas av professionella idrottsutövare och de med ett brinnande intresse för kost och hälsa. Chiafröet är fullpackat med nyttigt protein och kan användas i matlagningen på en mängd olika sätt.

• Neutral smak
• Bra för matsmältningen
• Proteinrikt
• Innehåller Omega 3

Upptäck chiafröets nyttiga egenskaper

Chiafröet är ett anrikt födoämne som åts redan på aztekernas tid. Fröet tillhör mintfamiljen och kan ersätta både bröd och baljväxter, eftersom det ger mycket energi. Detta tack vare en hög proteinhalt. För dig som vill tillföra extra protein i din kost, är chia ett alldeles utmärkt alternativ. Speciellt vegetarianer behöver nya, kreativa sätt att få i sig mer protein via kosten. När du tränar behövs dessutom protein, eftersom det bidrar till att musklerna byggs upp fortare. Du blir starkare och uthålligare.

Det är konstaterat att Omega 3 är en livsviktig fettsyra som bland annat ser till att cellerna repareras, njurfunktionen upprätthålls och immunförsvaret stärks. Omega 3 finner du i chiafrön, vilket är ännu en anledning att testa!

Fixa ett gott mellanmål med chiafrön

Chiafrön ger dig en skön mättnad och planar ut din blodsockerkurva. De är fria från både laktos och gluten och håller magen i balans. Den goda fiberhalten ser till att tarmarna arbetar mer regelbundet.

Passa på att testa ett spännande recept med chiafrön. Många väljer att låta fröna ligga i blöt över natten i välsmakande mandelmjölk eller kokosmjölk. Fröna sväller av vätskan och gör att du kan avnjuta dem nästa dag i form av en smaskig pudding. Smaksätt gärna din chiapudding med färska bär eller jordnötssmör. Den neutrala smaken gör att du kan vara kreativ och kombinera med olika spännande alternativ. Chiafrön strösslas med fördel i din smoothie eller på frukostgröten. När du vill tillaga goda proteinpannkakor är ett tips att blanda ner en matsked chiafrön i pannkakssmeten.

Användning: Max 15 g per dag.