• Fri frakt över 299 kr
  • Fria returer
  • Upp till 4% återbäring
Bodystore
Hälsa / Mineraler / Selen /

Selen

Selen är ett livsviktigt grundämne som finns i kroppens alla celler. Vi får i oss ämnet via våra måltider och det skyddar oss mot fria radikaler. Det är också nödvändigt ...

Selen är ett livsviktigt grundämne som finns i kroppens alla celler. Vi får i oss ämnet via våra måltider och det skyddar oss mot fria radikaler. Det är också nödvändigt för kroppens syreförsörjning och ämnesomsättning.

Läs mer

Vad är antioxidanten selen?

Selen är ett mineral som finns naturligt på jorden och därmed finns det i stort sett i alla livsmedel. Däremot varierar mängden beroende på var vi bor. I Sverige finns mineralen i rikliga mängder i fiskar och inälvsmat som lever men även i mjölk, ägg och ost. Utomlands finns det exempelvis i nötter, ris och grönsaker.

Det är vanligt att mineralen tillsätts i djurfoder i norden eftersom det är brist på den i våra jordar. Den har fantastiska egenskaper och påverkar allt från hår till hur vi mår på insidan.

Vad är Selen bra för?

  • Selen bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress

  • Selen bidrar till immunsystemets normala funktion

  • Selen bidrar till normal sköldkörtelfunktion

  • Selen bidrar till normal spermatogenes

  • Selen bidrar till att bibehålla normalt hår och naglar

Som antioxidant bidrar selen till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Det ingår i flera enzymer och är huvudkomponent i antioxidant-enzymet glutationperoxidas som är nyckeln för att reparera vävnader i kroppen. Mineralet hjälper till att bryta ner väteperoxid och fettsyraperoxider, vilket förhindrar uppkomsten av fria radikaler.

Selen bidrar till immunsystemets normala funktion genom att medverka i antikroppsproduktionen. Det har en betydelse för T-cellernas och makrofagernas funktion och ökar aktiviteten av tymusen. Det behövs helt enkelt tillräckligt med selen närvarande för att vårt försvar ska fungera ordentligt.

Det behövs även selen för en normal sköldkörtelfunktion. Utan selen kan sköldkörtelhormonet tyroxin inte omvandlas till den aktiva formen trijodtyronin. Selenbrist kan alltså ge samma symtom som brist på jod, som också är ett betydelsefullt mineral för sköldkörtelns funktion.

Selen spelar även en roll för fertiliteten eftersom det krävs för korrekt spermierörlighet och bra blodflöde, två viktiga faktorer involverade i befruktning och fertilitet.

Mineralet har även betydelse för hår och naglar eftersom selen ingår i proteiner som bygger upp dessa. Låga selennivåer kan därmed leda till försämrad kvalitet av hår och naglar.

Selen i mat

Paranötter är en fantastisk källa till Selen. De växer vilt i Amazonas, vilket är en del av världen där marken är selenrik. En normalstor paranöt kan innehålla upp till 95 mikrogram selen, vilket täcker det dagliga rekommenderade intaget (RDI).

Andra livsmedel som innehåller en betydande mängd selen är gröna linser, nötter/fröer, fisk, inälvsmat, mjölk, ost och ägg. Seleninnehållet påverkas dock som sagt av förekomsten av selen i marken där växterna odlats.

När kan det vara rekommenderat med ett tillskott av selen?

Tyvärr är Sverige ett av de länder som inte har rikligt med selen i sina jordar. Det betyder också att våra kroppar sällan får i sig sin dagliga dos. Därför är det många som bör ta kosttillskott för att få i sig den dagliga rekommenderande dosen. Det finns flera målgrupper som definitivt bör äta tillskott och det är gravida och äldre.

Det kan också vara bara att lägga till extra i kosten om man bor i områden med förhöjda kvicksilvervärden. Tänk dock på att inte överdosera och du bör inte överskrida den dagligen dosen på 0.3 milligram.

Dölj
16 produkter Sortera:
Välj sortering
Filtrera sortiment
Återställ allt

Kategori

Tillbaka till Mineraler
Järn
Jod
Kalcium
Kalium
Kisel
Krom
Magnesium
Mangan
Multimineral
Selen
Vätskeersättning
Zink
Tillbaka till Mineraler

Varumärken

Form

Egenskap

Sort

Användningsområde

Avbryt
Använd filter
15%
Selen 200 mcg 90 kapslar
15%
11 recensioner
133 kr 
                    {"value":157,"currency":"SEK","formatted":"157 kr","decimalPrice":"157.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"157.00","formatted":"157 kr","referenceId":3,"value":157}}
Lägsta pris 157 kr (-15%) 
                    {"value":157,"currency":"SEK","formatted":"157 kr","decimalPrice":"157.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"157.00","formatted":"157 kr","referenceId":3,"value":157}}
Lägsta pris 157 kr (-15%)
20%
SelenOptimal 100 kapslar
20%
16 recensioner
100 kr 
                    {"value":125,"currency":"SEK","formatted":"125 kr","decimalPrice":"125.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"125.00","formatted":"125 kr","referenceId":3,"value":125}}
Lägsta pris 125 kr (-20%) 
                    {"value":125,"currency":"SEK","formatted":"125 kr","decimalPrice":"125.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"125.00","formatted":"125 kr","referenceId":3,"value":125}}
Lägsta pris 125 kr (-20%)
Köp fler - upp till 20%
Selenium 60 kapslar
Köp fler - upp till 20%
4 recensioner
129 kr
Prisvärd
Selen 100 mcg 90 tabletter
Prisvärd
9 recensioner
76 kr 
                    {"value":75.65,"currency":"SEK","formatted":"76 kr","decimalPrice":"75.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"89.00","formatted":"89 kr","referenceId":3,"value":89}}
Lägsta pris 76 kr 
                    {"value":75.65,"currency":"SEK","formatted":"76 kr","decimalPrice":"75.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"89.00","formatted":"89 kr","referenceId":3,"value":89}}
Lägsta pris 76 kr
Prisvärd
Selenium 200 mcg 110 kapslar
Prisvärd
9 recensioner
90 kr 
                    {"value":90.3,"currency":"SEK","formatted":"90 kr","decimalPrice":"90.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"129.00","formatted":"129 kr","referenceId":3,"value":129}}
Lägsta pris 90 kr 
                    {"value":90.3,"currency":"SEK","formatted":"90 kr","decimalPrice":"90.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"129.00","formatted":"129 kr","referenceId":3,"value":129}}
Lägsta pris 90 kr
20%
Glutationkomplex 100 kapslar
20%
3 recensioner
266 kr 
                    {"value":333,"currency":"SEK","formatted":"333 kr","decimalPrice":"333.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"333.00","formatted":"333 kr","referenceId":3,"value":333}}
Lägsta pris 333 kr (-20%) 
                    {"value":333,"currency":"SEK","formatted":"333 kr","decimalPrice":"333.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"333.00","formatted":"333 kr","referenceId":3,"value":333}}
Lägsta pris 333 kr (-20%)
Prisvärd
Trippel Selen 60 kapslar
Prisvärd
0 recensioner
143 kr 
                    {"value":143.2,"currency":"SEK","formatted":"143 kr","decimalPrice":"143.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"179.00","formatted":"179 kr","referenceId":3,"value":179}}
Lägsta pris 143 kr 
                    {"value":143.2,"currency":"SEK","formatted":"143 kr","decimalPrice":"143.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"179.00","formatted":"179 kr","referenceId":3,"value":179}}
Lägsta pris 143 kr
Prisvärd
Selen & E 90 kapslar
Prisvärd
1 recensioner
103 kr 
                    {"value":103.2,"currency":"SEK","formatted":"103 kr","decimalPrice":"103.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"129.00","formatted":"129 kr","referenceId":3,"value":129}}
Lägsta pris 103 kr 
                    {"value":103.2,"currency":"SEK","formatted":"103 kr","decimalPrice":"103.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"129.00","formatted":"129 kr","referenceId":3,"value":129}}
Lägsta pris 103 kr
Köp fler - upp till 20%
Harmony 60 kapslar
Köp fler - upp till 20%
0 recensioner
479 kr
Prisvärd
Organisk Selen Komplex 100 kapslar
Prisvärd
1 recensioner
69 kr 
                    {"value":69.3,"currency":"SEK","formatted":"69 kr","decimalPrice":"69.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"99.00","formatted":"99 kr","referenceId":3,"value":99}}
Lägsta pris 69 kr 
                    {"value":69.3,"currency":"SEK","formatted":"69 kr","decimalPrice":"69.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"99.00","formatted":"99 kr","referenceId":3,"value":99}}
Lägsta pris 69 kr
Prisvärd
MineralOptimal 200 kapslar
Prisvärd
2 recensioner
252 kr 
                    {"value":267.3,"currency":"SEK","formatted":"267 kr","decimalPrice":"267.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":6,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"297.00","formatted":"297 kr","referenceId":3,"value":297}}
Lägsta pris 267 kr 
                    {"value":267.3,"currency":"SEK","formatted":"267 kr","decimalPrice":"267.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":6,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"297.00","formatted":"297 kr","referenceId":3,"value":297}}
Lägsta pris 267 kr
Köp fler - upp till 20%
Bio-Selen med Zink 90 tabletter
Köp fler - upp till 20%
5 recensioner
235 kr
Prisvärd
Selen 200 µg 90 kapslar
Prisvärd
0 recensioner
100 kr 
                    {"value":100,"currency":"SEK","formatted":"100 kr","decimalPrice":"100.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"125.00","formatted":"125 kr","referenceId":3,"value":125}}
Lägsta pris 100 kr 
                    {"value":100,"currency":"SEK","formatted":"100 kr","decimalPrice":"100.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"125.00","formatted":"125 kr","referenceId":3,"value":125}}
Lägsta pris 100 kr
Köp fler - upp till 20%
SelenoPrecise 60 tabletter
Köp fler - upp till 20%
0 recensioner
134 kr
Köp fler - upp till 20%
Selen Plus E Vitamin 180 Minitabletter
Köp fler - upp till 20%
0 recensioner
109 kr
Köp fler - upp till 20%
Nutrisorb Selen 15 ml
Köp fler - upp till 20%
0 recensioner
259 kr
Sida 1 av 1
Du har sett 16 av 16 produkter
  • Föregående
  • 1
  • Nästa

Vi använder cookies

Health and Sports Nutrition Group använder cookies och liknande tekniker på vår webbplats. Vissa cookies är nödvändiga för webbplatsens funktionalitet medan andra är valbara och används för att bland annat förbättra upplevelsen och analysera trafiken på webbplatsen. Du kan själv kontrollera vilka cookies som placeras i din webbläsare och ändra dina cookieinställningar när som helst.

Läs mer om hur vi använder cookies i vår Cookiepolicy, Lista av cookies och vår personuppgiftsbehandling i Integritetspolicyn.

Hantera cookies

Inställningar för din integritet

När du besöker vår webbplats kan vi lagra eller hämta information i din webbläsare, vanligtvis i form av cookies. Informationen kan vara om dig, dina preferenser, eller din enhet och används bland annat för att webbplatsen ska fungera som du förväntar dig. Informationen identifierar dig vanligtvis inte direkt, men den kan ge dig en mer personlig webbupplevelse. Eftersom vi respekterar din rätt till integritet, kan du välja att inte tillåta vissa typer av cookies. Klicka på de olika typerna för att läsa mer och ändra våra standardinställningar. Att blockera vissa typer av cookies kan påverka din upplevelse av webbplatsen och de tjänster som vi kan erbjuda. Cookiepolicy Integritetspolicy.

Dessa cookies är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera och kan inte stängas av i våra system. De är vanligtvis bara inställda som svar på åtgärder som du gjort som utgör en begäran om tjänster, till exempel inställning av dina personliga preferenser, inloggning eller ifyllning av formulär. Du kan ställa in din webbläsare för att blockera eller varna dig om dessa cookies, men vissa delar av webbplatsen fungerar inte då. Dessa cookies lagrar inte någon personligt identifierbar information.
Funktionella cookies gör det möjligt för webbplatsen att tillhandahålla förbättrad funktionalitet och personlig anpassning. Dessa cookies kan placeras av oss eller av våra samarbetspartners vars tjänster vi har lagt till på våra sidor. Om du inte tillåter dessa cookies kanske vissa av dessa tjänster inte fungera som de ska.
Dessa cookies tillåter oss att analyserar hur besökare använder vår webbplats. Med hjälp av dessa cookies kan vi räkna besök och trafikkällor så att vi kan mäta och förbättra prestandan på vår webbplats. De hjälper oss att veta vilka sidor som är mest och minst populära och se hur besökare flyttar runt på webbplatsen. Dessa cookies kan placeras av oss eller av våra samarbetspartners. All information som dessa cookies samlar är aggregerade och därför anonyma. Om du inte tillåter dessa cookies vet vi inte när du har besökt vår webbplats.
Dessa cookies kan läggas till på vår webbplats av våra annonseringspartners. De kan användas av dessa företag för att skapa en profil av dina intressen och visa dig relevanta annonser på andra webbplatser. De är baserade på unikt identifierande information. Om du inte tillåter dessa cookies så kommer du få mindre anpassade annonser.

Cookiepolicy

Vad är Cookies?

På Bodystores webbplats används cookies och andra tekniker. Cookies är små textfiler som lagras på besökarens dator och som är möjliga att använda för att följa vad besökaren gör på webbplatsen.

Det finns två huvudtyper av cookies: 1) en tidsbegränsad cookie ligger kvar på besökarens dator under en bestämd tid 2) en sessionscookie lagras tillfälligt i datorns minne under tiden en besökare är inne på en webbsida.

Hur används cookies?

Bodystore använder cookies för att förbättra webbplatsen för besökaren t.ex. genom att anpassa webbplatsen efter besökarens önskemål, val och intressen, kunna hjälpa dig att hålla reda på vilka varor du lagt i din varukorg, kunna hantera ditt köp, säkerställa att besökaren loggat in på webbplatsen och därigenom slipper logga in på varje ny sida denne besöker, för att kunna anpassa våra tjänster så att du får marknadsföring som är relevant för dig och för att kunna fullgöra våra åtaganden vid köp.

Permanenta cookies används bland annat för att lagra dina eventuella personliga inställningar hos Bodystore så att du exempelvis slipper göra om vissa val varje gång du besöker webbplatsen samt för att anpassa och göra information och marknadsföring så relevant som möjligt för dig. Sessionscookies används bland annat i syfte att kunna registrera statistik över användandet av webbplatsen.

Integritetspolicy

Information om Bodystores behandling av dina personuppgifter

HSNG värnar om din personliga integritet. Det innebär t.ex. att vi är öppna med vad vi gör med dina personuppgifter, att vi inte säljer dina personuppgifter till andra företag och att vi följer gällande regler kring dataskydd. I denna Integritetspolicy beskriver vi hur vi behandlar dina personuppgifter, vilka rättigheter du har, vad du gör om du har frågor m.m.

Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr 556564-4258) (”HSNG/oss/vi/vår/vårt”) är personuppgiftsansvarig för användningen av dina personuppgifter som beskrivs i denna Integritetspolicy. Vi har också utsett ett dataskyddsombud som övervakar att HSNG följer reglerna om dataskydd. Om du har frågor om vår användning av dina uppgifter, kan du kontakta oss eller vårt dataskyddsombud på dpo@gymgrossisten.com.

Vilka uppgifter använder vi om dig?

Vi behandlar en mängd olika typer av uppgifter om dig. Det kan vara uppgifter som du lämnar till oss, andra uppgifter skapas av oss och vissa uppgifter hämtar vi från andra källor. Vilka uppgifter vi behöver beror bl.a. på vilken relation du har med oss, t.ex. om du är kund eller besöker vår hemsida. Vissa uppgifter måste vi använda t.ex. för att vi ska kunna ingå eller fullgöra vårt avtal med dig. Utan sådana uppgifter kan vi därför inte t.ex. ingå köpeavtal eller leverera en produkt till dig.