Kreatin 450 g
Kreatin är en aminosyra som bidrar till uppbyggnad av muskler samt ökning av prestation vid träning.
Kreatin är en aminosyra som bidrar till uppbyggnad av muskler samt ökning av prestation vid träning.
- Kan öka effekten av styrketräning
- God löslighet i vatten
- Certifierad av NSF som dopingfritt kosttillskott
Kreatin är en organisk syra som produceras naturligt i kroppen ur andra aminosyror. Den finns i livsmedel som kött, ägg och fisk. Kreatin spelar en viktig roll i kroppens energiproduktion genom att skapa molekylen ATP.
I Thornes kreatin ingår Creapure som är en mikroniserad färglös och luktfri form av kreatin. Det har god löslighet och kan blandas i vätska, t ex i en förstärkt proteinshake.
Dagligt intag av kreatin kan öka effekten av styrketräning på muskelstyrkan hos vuxna över 55 år.
Rekommenderat dagligt intag: 1 skopa 1 ggr/dag. Blanda en dos med 2-3 dl vatten. Dagsdosen bör ej överskridas.
Doser per förpackning: 90 st
| Innehåll per 1 skopa | 5 g |
| Kreatin monohydrat | 5 g |
Ingredienser: Kreatin monohydrat.
Förvaring: Förvaras ordentligt stängd på en sval och torr plats, oåtkomligt för barn.
Övrigt: Kosttillskottet bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. NSF®- Godkänt som dopingfritt kosttillskott.
