Flytande D3-vitamin från Holistic. På svenska breddgrader har vi lite sol på vintern och får istället förlita oss på D-vitaminkällor i kost.
Vitamin-D:
- Bidrar till normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor.
- Bidrar till normala kalciumnivåer i blodet.
- Bidrar till att bibehålla normal benstomme.
- Bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion.
- Bidrar till att bibehålla normala tänder.
- Bidrar till immunsystemets normala funktion.
- Har en roll i celldelningsprocessen.
D-vitaminrika livsmedel
Livsmedel som är rika på D.vitamin är bl.a:
- Fet fisk.
- Äggula.
- Naturligt feta sommarproducerade mjölkprodukter.
- Vegetarisk kost är generellt fattigare på D-vitamin, men det finns D-vitamin i kantarell och trattkantarell (låt dem torka i solen så ökar mängden).
Den fysiologiskt mest effektiva formen av D-vitamin är D3 (kolekalciferol). D2 (ergokalciferol) är 2–10 gånger mindre effektiv.
Dosering: 5 ml (1 tsk) per dag eller enligt rekommendation. Tas i samband med måltid. Omskakas väl innan dosering. Rekommenderad dos bör ej överskridas.
Innehåller sötningsmedel (björksocker) och överdriven konsumtion kan ha en laxerande verkan.
Doser per förpackning: 100 st
| Innehåll per | 5 ml (1 tsk) | %-DRI* |
| Vitamin D3 | 42 µg (1 600 IE) | 840 |
*Dagligt referensintag
Ingredienser: Vatten, naturlig fruktjuice (äpple, apelsin, druva, passionsfrukt), Björksocker, Naturliga aromer (passionsfrukt, druva), D3-vitamin (kolekalciferol), Naturligt färgämne (rödbeta), Antioxidationsmedel (askorbinsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat från naturligt rönnbärsextrakt). D-vitaminet i vår produkt utvinns ur fett från fårull.
Förvaring: Torrt och utom räckhåll för barn. Öppnad flaska förbrukas inom 3 månader.
Övrigt: Tänk på vikten av en varierad kost och en hälsosam livsstil.
