Köp fler - upp till 20%
Havregryn 1 kg
Köp fler - upp till 20%
49 kr
Ord.pris
49 kr
Köp fler - spara mer:
1 st
49 kr
2 st
88 kr
-10%
3 st
125 kr
-15%
4 st
157 kr
-20%
Fri frakt över 299 kr
Fri retur
SKU #A12031.MASTER
| EAN 7317731115358
Saltå Kvarns havregryn tillverkas av svensk ekologisk havre som ångats och valsats till flingor. Havre är rik på fiber och en bra källa till proteiner.
Information
Recensioner
Näring & Ingredienser
Perfekt som gröt eller i din hemgjorda müsli. Prova också att blanda lite havregryn i pannkakssmeten eller i din smoothie. Det är jättegott!
- Ekologiskt
- Rikt på fiber
- Gott som gröt
Havresorter som används till dessa havregryn inkluderar Kerstin, Galant, Sang och Sol.
Grundrecept för havregrynsgröt till 2 portioner: Blanda 2 dl havregryn och 4–5 dl vatten i en kastrull. Koka upp allt, rör om och låt småkoka i 3–5 minuter. Smaka av med salt.
Innehåll: ekologisk havre
Näringsvärde per 100 g
- Energi 1550 kJ/370 kcal
- Fett 7,0 g
- varav mättat fett 1,2 g
- Kolhydrat 58 g
- varav sockerarter 1,3 g
- Fiber 10 g
- Protein 13 g
- Salt <0,01 g**
- Tiamin B1 0,69 mg 63%*
- Folsyra B9 56 µg 28%*
- Kalium 400 mg 20%*
- Fosfor 425 mg 61%*
- Magnesium 130 mg 35%*
- Järn 5,3 mg 38%*
- Zink 3,2 mg 32%*
- Betaglukaner 3,9 g
* av DRI (dagligt referensintag)
** Salthalten beror uteslutande på naturligt förekommande natrium.
