Hemmagjord hårbottenskrubb

Precis som resten av huden på kroppen kan hårbotten behöva lite extra omtanke emellanåt. Här följer några alternativ av hemmagjord hårbottenskrubb som du enkelt kan blanda ihop själv.

Fördelar med en hårbottenskrubb

En hårbottenskrubb skiljer sig inte mycket från en kroppsskrubb eller ansiktsskrubb. Precis som när du exfolierar ditt ansikte eller kropp, hjälper en hårbottenskrubb till att avlägsna döda hudceller och eventuella produktrester. Samtidigt ökar blodcirkulationen, vilket stödjer talgkörtlarnas och hårsäckarnas normala funktion. Överdriv dock inte skrubbandet. En gång i veckan räcker eller använd då och då vid behov.

Sockerskrubb

En sockerskrubb kan vara ett bra val vid torr hårbotten och även känslig. En fördel med sockerskrubb är att den är lätt att tvätta ur med varmt vatten eftersom sockret smälter av värmen.

Ingredienser

• 2 delar socker
• 1 del schampo
• Eventuellt 1-2 droppar eterisk olja (se alternativ längre ner i texten)

Sockerskrubb med jojobaolja

Om man har torr och obalanserad hårbotten så kan en skrubb med socker och jojobaolja göra susen. Den har även fördelar för fet hårbotten eftersom oljan är uppskattad inom hudvård för att balansera talgproduktionen.

Ingredienser

• 2 delar socker
• 1 del jojobaolja
• Eventuellt 1-2 droppar eterisk olja (se alternativ längre ner i texten)

Saltskubb

En saltskrubb kan vara ett bra val för en hårbotten som är fet och/eller som behöver en djuprengöring.

Ingredienser

• 1 del epsomsalt
• 1 del grovkornigt havssalt
• 1 del schampo
• Eventuellt 1-2 droppar eterisk olja (se alternativ längre ner i texten)

Så här gör du

• Mät upp samtliga ingredienser i en skål och blanda om väl.
• Blöt igenom håret ordentligt och krama ur överflödigt vatten med en handduk. Applicera skrubben i sektioner över hela hårbotten med några centimeters mellanrum. På så sätt får du den fördelad över hela hårbotten innan du börjar massera.
• Massera in skrubben med fingertopparna under några minuter och låt den verka en stund, gärna 5-10 minuter.
• Skölj ur håret och använd därefter schampo och balsam som vanligt.

Olika alternativ av eterisk olja

Om man vill göra hårbottenskrubben extra lyxig kan man tillsätta 1-2 droppar eterisk olja.

Rosmarinolja är inom aromaterapi känd för att vara en energigivande och stimulerande olja. Inom hudvård och hårvård används den ofta i produkter för glåmig hud och trött och livlöst hår. Den används även i hårprodukter ämnade för öka cirkulationen för att stödja hårväxten.

Graprefruktolja är en stimulerande, renande och upplyftande olja. Den passar särskilt bra för fet och normal hud /hårbotten. Dessutom bjuder den på en riktigt fräsch citrusdoft.

Tea tree olja är en antibakteriell och svampdödande olja. Tea tree passar både dig med fet och torr hårbotten. Det är en flitigt använd ingrediens i hårvårdsprodukter ämnade att användas vid mjäll, kliande och irriterad hårbotten.

Lavendelolja är en lugnande och balanserande olja. Den passar alla hudtyper och är mycket uppskattad vid irriterad och obalanserad hårbotten.

//Mikaela Bjerring från Passion för hälsa