JärnOptimal 100 kapslar
Ett lättupptagligt järntillskott som är skonsamt mot magen. En kapsel ger 25 mg rent järn. Kapslarna är vegetabiliska.
Ett lättupptagligt järntillskott som är skonsamt mot magen. En kapsel ger 25 mg rent järn. Kapslarna är vegetabiliska.
- Skonsamt mot magen
- 25 mg järn per kapsel
- Vegetabiliska kapslar
Vilket är ditt behov av järn?
Kvinnor i fertil ålder förlorar järn vid mensblödningarna och har därför ett högre järnbehov än män. 15 mg dagligen anses täcka behovet för de flesta kvinnor mellan 14 och 60 år, men individuella avvikelser förekommer.
Kvinnor över 60 år och vuxna män behöver ungefär 9 mg järn/dag.
Pojkar i åldern 10-17 år anses behöva omkring 11 mg järn dagligen.
Allra störst järnbehov har gravida kvinnor, särskilt under de sista tre månaderna, då kostens järn sällan räcker till. Behovet varierar beroende på hur välfyllda depåerna var vid graviditetens början. JärnOptimal från Helhetshälsa har hög biotillgänglighet och är skonsamt för magen.
Dosering: 1 kapsel/dag. Rekommenderad dos bör inte överskridas.
Doser per förpackning: 100 st.
| Innehåll | per 1 kapel | %-DRI* |
| Järn | 25 mg | 179 |
Järnet i JärnOptimal är tvåvärt, Fe II+ och skonsamt för magen.
Ingredienser: Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), järncitrat, järnfumarat. Vegetabilisk kapsel tillverkad av cellulosa.
Förvaring: Förvaras torrt, i rumstemperatur och oåtkomligt för små barn.
Hållbarhet: 2 år från produktionsdatum.
Övrigt: Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar.
