Ljusterapilampa TL 30

Daylight lamp TL 30 från Beurer är en dagsljuslampa som kommer väl till hands speciellt under den mörka årstiden. Utmärkt att använda vid lätt nedstämdhet.

• Dagsljuslampa som simulerar solsken
• Certifierad medicinsk produkt
• Perfekt under den mörka årstiden då effekterna av avsaknaden av dagsljus blir framträdande
• Kan hjälpa vid lätt nedstämdhet samt depressionssymtom
• Kompakt tack vare LED-teknologin
• UV-fri
• Ljusyta: 20x12 cm
• Med anpassningsbart stativ
• Hanteras enkelt med en knapp
• Inklusive adapter och förvaringspåse
• Styrka: 10 000 lux

Beurers Daylight lamp TL 30 skänker lite ljus till tillvaron under den mörka årstiden. Under höst och vinter kan effekterna av solskensbrist bli framträdande. Det påverkar den hormonella balansen och benämns ofta som vinterdepressionssymptom såsom obalans, nedstämdhet och avsaknad av energi. Det speciella ljuset från denna lampa kan påverka hormonbalansen utan medicinering och kan användas för att förebygga symtom eller användas terapeutiskt.

Användande av dagsljuslampan

Använd dagsljuslampan på morgonen vid exempelvis frukosten i ca 20-30 minuter. Ha lampan ungefär en halvmeter ifrån dig.

Dagsljuset som lampan simulerar gör att dina nivåer av melatonin, kroppens sömnhormon, går ner och kan hållas låga under dagen. Melatoninet ökar när det mörknar igen och berättar för kroppen att det är dags att sova. Därför ska du inte använda lampan på kvällen.

Undvik att titta rakt in i lampan för mycket då den ger ifrån sig ett väldigt starkt ljus.

Lär dig mer om ljusterapi, varför det är så viktigt för oss på de nordliga breddgraderna och vad den kan göra för ditt välmående.