Proteinbars med kokos

Proteinbars med kokos

Fyll på med protein före och efter träningen med en kokosbar fullproppad med frön.

Recept av Biofood

Ingredienser 8portioner

Instruktioner

  1. Mixa dadlar och aprikoser tillsammans med kokosoljan till en slät smet.
  2. Rosta havregryn, pumpafrön, solrosfrön och kokosflingor i en het stekpanna tills de fått lite färg.
  3. Blanda i finhackad mörk choklad. Smaka av med honungen.
  4. Rör samman med smeten i en skål. Forma smeten till en rektangel på ett bakplåtspapper, ca 1-2 cm hög.
  5. Ställ kallt i ett par timmar, skär i lagom bitar.
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
4 recensioner
95 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
5 recensioner
29 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
15 recensioner
39 kr/st
Minsta antal: 2 st