Pumpakärnor är små kraftpaket fulla av smak och näring, perfekta för att ge dina måltider extra crunch och göra dem extra mättande.
Mannas pumpakärnor är ekologiska och helt färdiga och redo att ätas. Njut som de är eller rosta för en ännu mer djup och fyllig smak.
Dessa frön är inte bara goda utan också otroligt mångsidiga, vilket gör dem till ett utmärkt tillskott i din dagliga kost.
Pumpakärnor kan avnjutas direkt ur påsen som ett hälsosamt snacks, men de blir ännu godare när de rostas lätt i en panna för att framhäva deras nötiga smak. Använd dem i dina bakverk för att tillföra både textur och smak, eller strö dem över sallader för en härlig crunch. De är också perfekta som topping på yoghurt eller i smoothies för att ge en extra näringsboost.
Per 100 g/ml:
Energi 2479.0 kj / 593.0 kcal
Fett 49.0 g
> varav mättat 8.7 g
Karbohydrater 4.7 g
> varav sockerarter 1.4 g
Fiber 6.0 g
Protein 30.2 g
Salt 0.018 g
Ingredienser: Pumpakärnor*
*ekologiskt
NO-EKO-01
EU jordbruk