Skäm bort din hud med en spirulinamask

I tusentals år har människan använt sig av alger för att främja hälsan och för att göra sig vackra. Skönhet kommer först och främst inifrån, så om vår hud ska må bra så måste vår insida må bra. Men förutom att tillföra alger i kosten så kan du dra nytta av dom i din hudvård. Med över 100 näringsämnen är spirulina exempel på en sådan alg som kan vara en riktig superfood för både insidan och utsidan.

Redan under antiken masserade kvinnorna huden med färska alger eftersom det ansågs vara ett förskönande medel. I dag används alger flitigt i hudvård och kan hittas i en rad olika skönhetsprodukter. Inte minst kan du skämma bort dig med välgörande algbehandlingar på spa. Alger innehåller dessutom ämnen som skyddar mot solljus vilket är anledningen till varför vissa naturliga solskyddsprodukter innehåller alger av olika slag.

Orsaken till varför alger är så uppskattade inom skönhetsvård är många. Dels är det av samma anledning som varför det är så vanligt att inkludera dom i detoxprogram, nämligen för deras utrensade effekt. Alger har även en unik förmåga att binda fukt samtidigt som dom bidrar med rikligt med näring som huden behöver för att hålla sig ung och vacker. Här följer hur du med ett par enkla, men väldigt vårdande ingredienser kan göra din egen spirulinamask.

Detta behöver du:

• 1 tsk spirulinapulver
• 1/2 tsk gurkmeja
• 1 tsk honung (Manukahonung)
• 1/2 tsk vatten

Så här gör du:

1. Blanda alla ingredienserna i en liten skål till en pasta.

2. Applicera masken på väl rengjort ansikte, hals och dekolletage och låt verka i ca 30 minuter.

3. Skölj av masken och följ upp med din vanliga hudvårdsrutin.

I den här ansiktsmasken är det inte bara spirulinan som bidrar till att vårda huden. Även gurkmejan och manukahonungen är fantastiska på många sätt. Gurkmeja innehåller det aktiva ämnet curcumin är rik på antioxidanter som huden älskar och som ger en härlig lyster. Manukahonung skiljer sig från annan honung och är unik för sitt näringsinnehåll och sina kraftfulla antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. På huden bidrar manukahonung både med näring och fukt. 

Med den här härliga trion kan du verkligen skämma bort din hud.