Svarta bönor används mycket i Sydamerika, där de äts som tillbehör eller ingår i rätter, ofta tillsammans med ris.
Svarta bönor används mycket i Sydamerika, där de äts som tillbehör eller ingår i rätter, ofta tillsammans med ris. Dessa bönor har en fast konsistens och är goda att äta som fyllning i tacos och tortillas, i grytor eller marinerade i sallad.
Bönor är färdiga att ätas, skölj bara av dem och tillsätt dem till din rätt.
Ingredienser Kikärtor* (60%), vatten, havssalt (0,7%).
* = KRAV, ** = EU - ekologisk
Näringsinnehåll per 100 gram:
Energi |
383 kJ / 91kcal |
Fett |
0,4 g |
- varav mättat fett |
0,1 g |
Kolhydrater |
11,5 g |
- varav sockerarter |
1,1 g |
Protein |
6,6 g |
Salt |
0,7 g |
Förvaring: Oöppnad förpackning: torrt. Öppnad förpackning: kyld. Förvaras oåtkomligt för barn.
Övrigt: Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
IT-BIO-008
Icke EU-jordbruk