Valnötter innehåller nyttiga fetter, växtsteroler, antioxidanter och aminosyran arginin. Välsmakande nötter från RawFoodShop som är goda att äta som de är eller i en sallad.
Valnötter innehåller nyttiga fetter, växtsteroler, antioxidanter och aminosyran arginin. Välsmakande nötter från RawFoodShop som är goda att äta som de är eller i en sallad.
Liksom andra nötter och frön rika på olja innehåller valnötter ganska mycket E-vitamin. Valnötter innehåller också flera B-vitamin, t.ex. tiamin och B6-vitamin samt mineralerna kalcium, järn, magnesium, zink och selen. Nivåerna varierar givetvis utifrån växtförhållandena.
Tips! Prova Rawfood Tacos nästa gång! Blötlagda och hackade valnötter blandat med tacokrydda är ett otroligt gott rawfood alternativ till färs i tacos.
Näringsdeklaration: |
Per 100 g |
DRI % * |
Energi |
2 736 kJ / 654 kcal |
|
Fett |
65,2 g |
|
- varav mättat fett |
6,1 g |
|
Kolhydrater |
13,7 g |
|
- varav sockerarter |
2,6 g |
|
Fiber |
8 g |
|
Protein |
15,2 g |
|
Salt |
0,02 g |
<0,5 |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400 kJ/2 000 kcal).
Ingredienser och allergener: Ekologiska råtorkade VALNÖTTER (100 %).
Allergeninformation: Kan innehålla spår av jordnöt, mandel, hasselnöt, cashewnöt, pekannöt, paranöt, pistagemandel, makadamianöt, sesam.
Ursprungsland: Moldavien. SE-EKO-1
Förvaring: Förvaras torrt i väl försluten originalförpackning. Öppnad förpackning förvaras med fördel väl försluten i kylskåp.
Övrigt: Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kosthållning.